一、立德树人贯穿教学始终

从事思想政治理论教育已有二十八年，多年来“一支粉笔描绘学子人生蓝图，三尺讲台传授马列真理价值”。始终坚持教书与育人相结合，为教人求真，学做真人，自己首先对马克思主义理论真信真学，力求做到真懂真用。每次新班授课时首先给学生讲授四名话：“乐道人之善”、“知识不等于智慧”、“成功始于放弃”、“行有不得反求诸己”。教学中把立德树人放在首位，不断创新教学方法，运用学生身边的事例从感性到理性进行分析引导，让学生感知哲学魅力，提高学习兴趣。坚持以人为本，尊重学生，赏识学生，教学相长。本科生教学一直得深受学生的欢迎，每学期的学生测评都是优，2011年在校“三最三星”活动中被评选“学生最喜爱的老师”。一位学生说，因为听了宗老师的哲学课,学会了多角度考虑问题的方法，顺利地通过了国家公务员的面试，被录取为国家审计署公务员。

二、不计较个人得失，热心研究生教育

因马克思主义理论和思想政治教育两个专业研究生招生规模较小等原因，目前给研究生授课不仅教学内容难度大，而且计算酬金标时十分不划算，为此有些曾为研究生开课的老师不再给研究生授课。为了将这两个研究生专业建设好，不计较个人得失，坚持为研究生开设三门课程。除了给研究生授课之外，还义务指导研究生的辩论赛等活动，经常到研究生的学习室与学生们进行交流，了解学生的学习、考公务员及找工作情况，关心研究生个人生活情况，与学生们打乒乓球，有时请学生到自己家中聚会，深受学生喜爱。

三、精心指导第二课堂，耐心解答疑难困惑

生活即教育，教育不分场所与时间。经常深入学生第二课堂，指导学生社团活动，努力做到寓教于乐。义务担任校研究生辩论队的指导教师，帮助学生运用理论分析问题。连续多年担任校“挑战杯”的评委，公平公正地裁定学生的成果，在实践教学中指导学生成长。经常有一些学生前来向宗老师请教问题，不管这些学生以前是否教过，对于每一个前来请教的学生都给予耐心的辅导答疑。利用网络解答学生们思想方面、心理方面的问题。对学生们提出的一些社会敏感问题，坚持从正面引导，指导学生学会换位思考，学会多角度看问题。

四、一贯制的热心助人，做朋友式的班主任

不管在校还是毕业的学生，对求助的学生都尽力去帮助。今年五月份，帮助“计软”1102班的马宇生同学，设法联系导师，获取公平参加面试的机会。最终小马同学被录取在电子科技大学计算机系统结构专业，马宇生跟他家人说遇到宗老师是他的幸运。宗元勇老师还时常指导同学们的就业创业,洪丽娟同学两年前在常州万达创业,还时常请教宗元勇老师，目前她的创业公司搞的红红火火。长期与毕业后的学生保持联系，特别是曾经担任过班主任的几个班级，与他们之间建立了深厚的友谊。2014年暑假期间应邀参加了72941（首届市场营销专业）班的“相识二十年”的聚会，2014年国度节期间应参加了21903班在青岛举办的毕业二十周年的聚会。2011年秋担任浦江学院新生的人生导师，做学生的良师益友。开学初为学生开办了人生规划专题讲座，指导学生迈好大学学习生活的第一步。平时举办形式多样的主题班会，加强师生沟通了解，如举办“我心目中的大学生活”主题班会活动，让学生把心中的真实想法说出来，营造和谐的班级氛围。2012-2013学年被评为“优秀班主任”。