11月23日上午，校心理健康教育指导中心于明德楼五楼活动室召开本学期第十次课程研讨会，会议由陈珝老师主持，全体心理健康教育课程任课教师参加，由于疫情不能到场的老师也通过腾讯会议同步参与了研讨。

本次课程研讨会，由严嘉新老师进行《大学生心理健康教育》课程第七部分“压力与挫折”的说课。本章节教学目标为提高学生应对压力的能力和增强学生心理弹性，严嘉新老师从压力的来源，应对压力的方式，提高耐挫力三个方面对课程内容进行了讲解。

随后，参会教师针对课程中压力应对部分的正念练习展开了研讨，明晰了练习的操作方法、具体流程和场景选择，进一步保证了课程实效和学生的学习体验。

参会老师表示本章节内容丰富，操作性强，随后就课程如何帮助学生提高压力应对能力展开讨论，对于课程重难点内容进行了强调，就促进学生的思考能力和实践能力的活动设计进行了优化，增强了课程的体验性，进一步保证了课程的实用性。

作者：陈珝；审核：邢海东