11月14日,世界糖尿病日,校医院在江浦校区开展了糖尿病防治宣传咨询活动。
活动在江浦校区医院门前广场举行,以《维持健康体重,预防糖尿病》为主题,现场布置了展板、横幅,设置了咨询台,并向过往的师生发放糖尿病知识折页。现场吸引了一些体重指数较高的学生,纷纷咨询体重与糖尿病的关系、如何有效减肥、如何预防糖尿病等问题,校医院的医护人员指导他(她)们首先要建立健康生活方式、合理饮食,并且饮食应定时、定量、合理加餐,注意减少动物脂肪、油炸食品和蜜饯类食品及含糖饮料的摄入;其次要保证充足的睡眠,不要经常熬夜,长期缺少睡眠会增加糖尿病风险;再则就是要多运动。
通过这次宣传活动,使部分同学了解到一些糖尿病的基本知识,认识到控制体重的重要性,继而逐渐改变生活方式。