时 间

活动内容

备 注

学

生

上

午

7:20~8:00

早自习

8:10~8:55

第1节课

9:05~9:50

第2节课

9:50~10:20

课间休息

10:20~11:05

第3节课

11:15~12:00

第4节课

中

午

12:00~13:40

午休

下

午

14:00~14:45

第5节课

14:55~15:40

第6节课

15:40~16:10

课间休息

16:10~16:55

第7节课

17:05~17:50

第8节课

晚

上

19:00~19:45

第9节课

19:55~20:40

第10节课

19:00~22:00

晚自习

22:30

熄灯

周五、六晚上23:00熄灯

职

工

上

午

8:10~12:00

工作

中

午

12:00~14:00

午休

下

午

14:00~18:00

工作